Alba, gracias por tu implicación y compromiso. Tu guía ha sido esencial en mi proceso, y me siento afortunada de haberte encontrado. Siempre me he sentido cómoda, y eso ha sido clave para abrirme y trabajar ciertos aspectos de mi vida.

Cuando atravesaba un mal momento, me daba paz saber que tenía esa hora a la semana guardada para mí. Era como un pequeño oasis en medio del caos. Ese espacio fue esencial para mi evolución y, aunque el camino no ha sido fácil, no lo cambiaría por nada.

Quiero agradecerte todo lo que has hecho por mí. Es cierto que el trabajo lo hice yo, pero tu guía fue fundamental en el proceso. Me sentí siempre cómodo y en confianza, y eso me permitió abrirme y trabajar en cosas que ni siquiera sabía cómo empezar a abordar. Me llevo muchísimo aprendizaje y herramientas que sigo utilizando cada día

Como bailarín, al principio no entendía bien cómo encajaría el arteterapia en mi proceso, pero resultó ser una de las mejores decisiones que tomé. Poder trabajar a través del arte y del movimiento me hizo conectar de una manera distinta con mis emociones, algo que no había experimentado antes con la terapia convencional.

Recibir terapia fue un antes y un después en mi vida. Antes de conocer a Alba, había probado otras terapias y la experiencia no había sido nada positiva. Tanto, que aunque sabía que lo necesitaba, me negaba a volver a intentarlo. Afortunadamente, decidí dar ese paso y hoy me siento muchísimo mejor, tanto a nivel personal como profesional.

Nunca pensé que la creatividad se pudiera entrenar. Ha sido uno de los muchos descubrimientos que hice durante la terapia. No solo mejoré mi capacidad de crear, sino que también aprendí a manejar mejor mis emociones y a darme el permiso de ser yo mismo

Hemos trabajado muchas cosas, desde la gestión emocional hasta aspectos creativos en los que ni yo mismo creía ser capaz de avanzar. Ahora me siento más libre a la hora de expresarme y menos atrapado por mis propios pensamientos.